推算生子吉日吉时,得先结合母体的生理周期来选基础窗口，不能只看传统命理说法，女性的排卵日是受孕的关键节点，一般在下次月经前14天左右，排卵日前后2天内同房，受孕概率最高，这是医学上确定的事实，也能为后续选吉日提供生理基础，比如月经周期28天的女性，若上月月经是1号来的，排卵日大概在15号，13到17号之间就是适合的受孕窗口，这个时间段同房能让受精卵着床更稳定，也能减少母体的身体负担，选这个窗口的同时，还要避开母体身体不适的时期，比如近期感冒、劳累或者情绪波动大的日子，不然就算命理上的吉日，也可能影响胎儿发育。
在医学窗口的基础上,可参考传统命理的天干地支来调整生子吉日，这部分是民间长期总结的经验，有一定参考性，推算时要用到干支纪年法，比如当年是癸卯年，对应的地支是卯，五行属木，生子吉日要选和母体生肖相合的日子，若母体生肖是狗，就避开辰日（地支辰和戌相冲），选寅日、午日这类和狗相合的日子，比如母体生肖属鼠，当年是甲辰年，可优先选巳日、酉日，这两个日子和鼠的地支子相合，能减少命理上的冲突，还要避开四绝日、四立日这类传统说法里的特殊日子，比如立春、立夏、立秋、立冬的前一天，尽量选月相饱满的农历十五前后的日子，传统上认为这类日子的气场更平和。
确定吉日之后,还要推算具体的吉时，这部分要结合干支时辰和母体的作息来调整，一天12个时辰对应不同的地支，吉时要选和生子相关的时辰，比如巳时（9到11点）、午时（11到13点），这两个时辰的阳气较盛，也符合人体的生理节律，比如准备剖腹产的话，可选上午9点到10点半这个时段，此时母体经过术前准备，体力和精神状态较好，也能避开医院的手术高峰时段，还要结合母体的五行属性调整，若母体五行属火，就避开子时（23到1点）、亥时（21到23点）这类水旺的时辰，选午时、巳时这类火旺的时辰，能和母体的五行互补，推算吉时的时候，还要考虑医院的实际情况，不能只按命理说法硬选，得和医生的手术安排协调好，避免耽误生产。
推算生子吉日吉时,不能完全照搬书本，得结合实际情况灵活调整，比如有些女性的排卵周期不准，就得用排卵试纸或者B超监测来确定准确的受孕窗口，不能硬套28天的周期，如果是自然受孕，就算选好了吉日，也得看实际的受孕情况，不是选了日子就一定能怀上，要是剖腹产的话，还要结合胎儿的发育情况，比如B超显示胎儿还没足月，就算命理上的吉日，也得推迟到胎儿发育成熟之后，推算的结果只能作为参考，不能当成绝对的标准，母体的健康和胎儿的发育才是最重要的，要是有任何不适，都要先咨询医生的意见，不能盲目按推算的日子生产。