民间传统里，抓老鼠的吉日多和农历节气、干支纪日相关，不少老辈人会结合当年的黄历选日子，觉得这些日子动手抓老鼠，效果会更稳妥，比如立春后第一个卯日，民间认为卯对应木气，能克制属土的老鼠，不少农户会在这天清理鼠洞、布置捕鼠工具，还有农历的晦日，也就是每月最后一天，老辈人觉得这天是月尾闭藏的日子，老鼠活动会变弱，容易被捕捉，很多家庭会选这天集中清理家里的鼠患。
这些日子的参考，主要是过去农耕社会里的经验总结，不是绝对的标准，只是给大家选日子时的一个方向，实际操作时，还要结合家里老鼠的活动规律，比如傍晚老鼠出没频繁，哪怕不是选好的吉日,这天傍晚动手也比白天效果好。
如果是家里的厨房有老鼠，选农历的初六、十六、二十六这三天会更合适，这三天是每月的“除日”，民间认为除日适合清除害虫，很多家庭会在这天彻底清理厨房的死角，布置粘鼠板或者鼠夹，要是家里有粮囤，抓老鼠的吉日可以选农历的辰日，辰对应龙，老辈人觉得辰日能镇住鼠患，避免老鼠偷吃粮食，不少粮农会在这天检查粮囤的缝隙，放置灭鼠的工具。
这些调整后的选择，都是结合不同场景的需求来的，不是硬套的规则，比如厨房的老鼠喜欢偷吃食物，除日的说法刚好对应清除的意思，选这些日子动手，能让大家更有针对性地处理鼠患,而不是盲目跟风选日子。
选好抓老鼠的吉日后，还要配合具体的操作方法，才能提高抓老鼠的成功率，比如选好的吉日当天，先把家里的食物都收好，清理掉老鼠的食物来源，再在老鼠经常出没的地方放粘鼠板，或者用面包、花生当诱饵，这样老鼠更容易上当，要是选的是清理鼠洞的日子，当天可以先观察鼠洞的出入口，晚上再用水泥或者鼠药堵住洞口，避免老鼠逃跑。
抓老鼠的吉日只是参考，要是家里的鼠患比较严重，不管选什么日子，都要及时联系专业的灭鼠人员，不要自己盲目操作,避免伤到家里的小孩或者宠物。
选抓老鼠的吉日，主要是给大家一个心理上的参考，实际操作时还是要结合家里的实际情况,用合适的方法才能彻底解决鼠患。