天恩吉日是传统择吉体系里的一类特殊吉日，和普通黄历吉日的分类有明显区别，这类吉日主要依据干支五行与天星运行来判定，专门对应不同的祈福、办事需求，目前市面上常见的天恩吉日有十多种，日常用得最多的大概是五种，分别对应求财、出行、嫁娶、安宅、求学这几类常见需求，比如想选天恩吉日办乔迁，就要找对应安宅类的天恩吉日,这类日子的干支组合通常能和住宅的坐向五行相契合。
天恩吉日的具体种类会根据使用场景细化，不是笼统的一类，除了基础的五类，还有适合祭祀的天恩吉日、适合开业的天恩吉日，甚至适合修缮房屋的天恩吉日，每一种都有对应的判定标准，比如适合开业的天恩吉日，要求当天的天星运行不会和店铺的经营方向冲突，像开餐饮的选这类日子，能减少开业初期的不顺，不同地区的人用天恩吉日时，还会结合本地习俗调整，比如南方部分地区会把祭祀类天恩吉日单独归为一类,和日常办事的吉日分开。
选天恩吉日不用记太复杂的规则，有简单的可操作方法，可以先找正规的传统择吉手册，里面会标注对应场景的天恩吉日，不用自己推算干支，也可以用手机上靠谱的黄历APP，筛选“天恩吉日”选项，再结合自己的需求选，比如想选出行的天恩吉日，就筛选对应出行类的，避开和自己生肖相冲的日子，选的时候还要看当天的天气和自己的时间安排，哪怕是合适的天恩吉日，赶不上时间也没用，优先选能落实的日子。
选天恩吉日不用纠结太细的分类，适合自己需求、能方便落实的就是好的，不用追求小众的天恩吉日，日常用的那几种足够应对大部分生活场景，结合实际情况调整,比死记分类更实用。