老年人日常出行，比如去公园散步、社区医院复诊、附近超市采购，没必要选太复杂的吉日，主要看农历里和日常作息契合的日子，农历每月的初六、十六、二十六，是传统里被认为适合日常出行的日子，这些日子多在月初月中月末的过渡阶段，气温也相对平稳，不会出现骤冷骤热的情况，很适合慢悠悠的短途出行，比如住在老城区的张阿姨，每周六（对应农历的十六）都会去离家两公里的菜市场买新鲜菜，这几年下来没碰过极端天气，也没觉得路途太折腾,就是靠选这种日常吉日安排的。
如果老年人要出远门，比如去外地看子女、短途旅游或者走亲戚，选吉日得兼顾传统说法和实际的天气、路况，农历每月的初五、十五、二十五，是传统里适合长途出行的日子，这些日子的日照时长适中，不会太早天亮也不会太晚黑，路上赶路的时间不会太赶，对体力消耗也小，去年李叔叔和老伴去外地的女儿家，特意选了农历初五出发，那天高速上的车流量比周末少三分之一，火车上的座位也不挤，两个人带着行李走得很轻松，到了之后还能好好歇一天，另外还要注意，避开农历的初七、十七、二十七，这两个日子容易有大风或者降雨，不管是开车还是坐公共交通，都可能耽误行程,对老年人来说也不安全。
要是老年人有特殊出行安排，比如去医院做复查、参加老同事的聚会，选吉日可以更贴合具体需求，农历每月的初八、十八、二十八，是传统里适合办事类出行的日子，这些日子的医院门诊安排一般不会太满，不用排太长的队，老同事聚会的场地也容易约到合适的位置，比如王爷爷上个月去医院做年度复查，选了农历初八那天，医院的专家号不用提前抢，到了之后直接就能做检查，半天就完事了，剩下的时间还能去附近的公园转一圈，另外不管选什么吉日，都要提前查好当天的天气预报，要是遇到暴雨、暴雪这种极端天气，就算是吉日也别出门,安全永远是第一位的。
老年人用出行吉日安排行程，不用太较真传统说法，主要是选那种天气平稳、路况顺畅、时间不赶的日子，平时可以多看看农历和天气预报的结合，慢慢摸清楚适合自己的出行节奏，不管是日常还是长途，都能顺顺利利的，要是拿不准，也可以问问家里的晚辈，或者身边有经验的老邻居，大家凑在一起商量，总能找到最合适的出行时间，毕竟出门就是图个舒心,别让各种规矩耽误了本来的好心情。