鸟兔太阳吉日吉时表是民间老辈传下来的实用作息参考,结合了二十四节气里的物候特点，还有太阳运行和生肖对应的规律，老辈人觉得，不同日子和时段的天地气场不一样，有些时段适合办喜事、出门办事，有些适合静养、打理家务，这张表就是把这些规律整理成了好查的表格，比如立春那天，表里面会标清楚上午辰时是吉时，适合给孩子开笔礼，或者家里办个简单的迎春家宴，这都是老辈人传下来的实际用法，不是随便编的。
平时用鸟兔太阳吉日吉时表,不用死记硬背，就看当天对应的日子和时段就行，比如想带老人去体检，就找表里标了“宜出行”的吉日，再选上午的辰时或者巳时，这两个时段太阳充足，路上也顺，老人精神头也足，要是家里要翻修阳台，就找表里标了“宜动土”的吉日，避开下午酉时，老辈说酉时太阳要落，动土容易惊扰地气，其实就是考虑到傍晚光线差，干活不安全，还有平时给孩子选兴趣班报名，也可以挑表里面标了“宜入学”的吉日，再选上午的卯时，这时候孩子脑子清醒，报名后第一次上课也容易集中注意力。
办喜事的时候,用鸟兔太阳吉日吉时表选日子和时段特别合适，比如结婚的话，选带“双数”的吉日，再选上午巳时，这时候太阳正盛，寓意日子红火，还能避开正午太晒或者傍晚赶时间的麻烦，要是办寿宴，就选家里老人的生肖对应的吉日，比如属兔的老人，选卯日的吉日，再选中午午时，这时候老人胃口好，亲戚朋友也都有空，不会赶时间，出门办事谈生意，就选表里标了“宜签约”的吉日，再选上午辰时，这时候人精神，谈事也容易达成共识，还能避开下午容易犯困的时段。
用鸟兔太阳吉日吉时表的时候,别太较真，就当个参考就行，比如当天天气预报说要下大暴雨，就算表里标了吉日吉时，出门也要改日子，安全比啥都重要，还有有些地方的习俗不一样，比如南方有些地方觉得申时适合祭祖，北方有些地方觉得寅时适合，要是当地有老规矩，就按当地的来，这张表只是给个通用的参考，不是必须遵守的规矩，平时也可以把表打印出来贴在冰箱上，买菜、出门、办小事的时候，瞟一眼就能找到合适的时间，特别方便。
平时用鸟兔太阳吉日吉时表，核心是顺天时、合人情，不用拘泥于形式，不管是办大事还是日常小事，选个舒服、方便的时间，再结合自己的实际情况调整，就能把日子过得顺顺当当。